Rendez-vous au pied de la St Victoire avec un départ sur le parking de Bimont.
Soazic sera présente, mais c’est son formateur Thomas Faillat qui animera la séance.
Thomas a crée le Nordic Yoga® après 3 années de recherche pour partager les bienfaits de plusieurs disciplines dont la marche nordique, le yoga, l’athlétisme ou encore le Pilates.
Venez nombreux pratiquer, pour ceux qui viennent le mercredi matin ou le samedi matin à mes séances, ou découvrir cette belle discipline !
Une activité sportive complète : Endurance cardio-vasculaire, renforcement musculaire, amélioration de la posture, bien-être mental, système immunitaire …. Le Nordic Yoga offre les bénéfices de toutes les activités qui le composent.
