AIX EN PROVENCEATHLÉJEUNES

Séance 1 avec Charles

Ce mercredi, Charles a fait sa séance au stade Carcassonne. Catégorie Poussin, il est très attentif aux précieux conseils de ses coachs. A n’en pas douter ! Suivrait-il aussi les conseils de sa grande soeur, également licenciée au club dans la catégorie Minime 2ème année. Et puis, c’est aussi une belle occasion pour s’entrainer au côté d’Axel. Pour la suite, c’est par ici … en mode saut, départ et proprioception.

Chronique du confinement
Séance 2 : exercices de gainage

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